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5年2.69亿美金的超级合同已经敲定，他在这个休赛期投入大量精力进行疯狂增肌，以便在新赛季冲击DPOY奖项。面对可能的竞争者，文班亚马必须保持专注，否则这份史诗级合同的光环容易被压力所冲淡。

5年2.69亿美金

当球队给出5年2.69亿美金的顶级报价时，这不仅是对球员能力的认可，更是对未来的投资。这份合同意味着球队已经将核心地位牢牢交到他的手中，同时也意味着外界对他有着极高期望。这样的金额在联盟历史中也属于非常罕见的存在，能拿到这个数额的人屈指可数。

这种5年2.69亿美金的协议背后，是管理层对稳定性和竞争力的双重考量。文班亚马不仅在防守端有惊人的覆盖面积，还有不断提升的进攻技巧。他年轻而充满潜力，完全有资本在接下来的赛季中为球队带来更多胜利。球队愿意花下如此巨资，正是看中了他在攻防两端的持续成长。

不过，高薪也带来压力。5年2.69亿美金的合同让他的每一场比赛都被放大检视，每次防守上的失误、进攻端的犹豫都会被外界放在显微镜下。他必须用稳定的表现去证明合同的价值，而不是让它成为批评的靶心。尤其是面对联盟中一次又一次冲击DPOY的对手，他必须全神贯注。

从商业层面看，这份5年2.69亿美金的合同会带来更多曝光和商业机会。赞助商、品牌合作、代言合同都会随之增加，但这同样会占用大量精力。在兼顾比赛与外务的同时，如何平衡好两者，是文班亚马面临的另一个考题。如果不能在场上兑现承诺，这一切都会化为泡影。

疯狂增肌

为了匹配5年2.69亿美金的投入，他在休赛期里进行疯狂增肌训练。之前人们常说他的身体还不够结实，面对力量型内线容易吃亏。于是，这个夏天他用汗水和重量器械一点点改变自己的身形。他的增肌目标是为了在防守端更硬朗，在对抗时不再轻易被顶开。

疯狂增肌不仅是力量训练那么简单，有时候是一整天的饮食配合和恢复状态管理。他早晨有高蛋白早餐，中午会配合大量优质碳水，晚上的训练后还要进行拉伸和冰敷恢复。这种严格的规律让他的身体慢慢适应高强度的对抗环境，并减少伤病的隐患。

他的疯狂增肌还体现在场上的动作变化。力量提升让他的卡位更稳，起跳更有爆发力，抢篮板的成功率明显提高。在进攻端，他可以更好地用身体保护球，在低位单打时多了几分硬度。这样一来，他在球场的威胁不仅停留在臂展和高度，还加上了对抗能力的提升。

当然，疯狂增肌的过程并不轻松，肌肉增加的同时，他也需要适应不同的移动方式和节奏。过多的肌肉可能会对灵活性有一定影响，所以他的教练团队设计了大量灵敏性训练，用来保证力量提升与速度敏捷的平衡。毕竟，他不能因为力量变强而失去原有的防守覆盖范围。

在冲击DPOY的道路上，疯狂增肌显然是必要的一步。更强的身体意味着他能在与联盟顶级内线碰撞时站稳脚跟，也能在换防到外线时保持速度。文班亚马明白，只有在防守端让对手感到绝望，才能真正配得上5年2.69亿美金的巨额合同。

每一次举铁、每一滴汗水，都在为新赛季积蓄能量。疯狂增肌的过程与合同金额一样，都代表着球队与他之间的承诺。这不仅仅是身体上的变化，更是他决心在新赛季证明自己，并在DPOY竞争中占得先机的信号。

5年2.69亿美金的合同和疯狂增肌的成果，将在新赛季接受检验，他必须以更强硬的姿态迎接每一场比赛。